白癜风系统检查项目图 http://m.39.net/pf/a_4718385.html最美妈妈
有氧健身操培训班
为了增进镇区居民的身心健康,促进邻里之间的交流,陶冶居民的情操,7月13日晚上,由乌珠尔社会工作服务中心严格按照鄂托克旗民*局第三期“三社联动”试点服务项目进度,在棋盘井星光集团广场上开展了“了不起妈妈”赋能系列为期一个月的室外健身操培训。
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培训现场,通过健身操老师的讲解和示范,学员们跟随老师认真地做着正步行进、曲臂耸肩、摆臂行进、环臂侧摆等动作,大家一遍遍地练习,很快就掌握了动作要领,配合着音乐的节拍,迈着矫健的步伐,尽情地展现自己。
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学员们英姿飒爽、活力四射的样子仿佛一下子年轻了十几岁,活动现场充满了一片欢快景象。
此次有氧健身操培训为期一个月,每天下午7点30分准时开始进行一个小时的室外健身操培训,妈妈们也积极参与坚持每天打卡,希望通过本次培训既能丰富镇区妈妈们的业余生活,加强邻里之间的交流和友谊,又能达到锻炼身体的目的。
编辑:李菲
审核:敖日格乐
来源:乌珠尔社会工作服务中心冯瑞
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鄂托克民*
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